الخطوات الصحيحة لتنظيف البشرة

ماسك بذور الكتان للشعر - الكيراتين الطبيعي  

يتعرض الشعر لعدة عوامل تجعله متقصفا و باهثا و ضعيفا مايجعلنا نبحث عن مستحضرات فعالة لعلاجه لكن الكثير من النساء أصبحن يلجأن للمصدر الطبيعي لأنه آمن و قليل التكاليف و غالبا ماتكون النتائج فعالة و إيجابية أكثر و بذور الكتان واحدة من هذه المكونات الطبيعية الرائعة في تنعيم و ترطيب الشعر و القضاء على التقصف و التساقط .

بذور الكتان :

بذور الكتان هي عبارة عن بذرة صغيرة ملساء ذات لون بني غامق استعملت منذ القدم و لازالت تستعمل لأغراض صحية كثيرة كمشاكل الجهاز الهضمي و تقليل الكوليسترول في الدم و غيرها عن طريق إدراجه في مكونات العديد من الأطباق كالخبز أو خلطها مع علبة زبادي و تناولها ، لأنها غنية جدا بالبروتين و فيتامين E و الكثير من دهون الأوميغا 3.

من الأحسن طحن بذور الكتان عند تناولها للإستفادة الكاملة من عناصرها الأساسية لأن تناولها كبذرة كاملة يمكن أن لا يجعلك تحظى بكل فوائدها الموجودة بالداخل لعبورها غير مطحونة عبر الجهاز الهضمي ، ليس هذا فقط بل هناك فوائد كثيرة لبذرة الكتان لتعزيز جمال المرأة و خاصة الشعر و حمايته من التغيرات التي تفقده حيويته سواء عن طريق تناولها أو إستعمالها الخارجي .

فوائد بذور الكتان على الشعر :

لبذور الكتان على الشعر فوائد كثيرة لايمكننا حصرها في واحدة او إثنين ، هي بذرة صغيرة لكنها عظيمة جدا وهذه أهم فوائدها :

• تحتوي بذرة الكتان على أحماض دهنية تغذي الشعر و تقويه و تحمي البصيلات بالتالي تعزز نمو الشعر.
• تعمل بذور الكتان على حماية الشعر من التلف و التقصف و الحد من هشاشته .
• تناول بذور الكتان يزود الجسم بفيتامين الأوميغا 3 الذي يمنع تساقط الشعر و يزيد من كثافته .
• تعتبر بذور الكتان بروتين طبيعي للشعر يرطبه و ينعمه و يعطيه حيوية و ملمسا حريريا .
• بذرة الكتان عبارة عن بلسم طبيعي للشعر ينعمه و يمنحه مظهرا جذابا بعد الإستحمام .
• تعالج بذرة الكتان مشاكل فروة الرأس كالقشرة و الإكزيما.

إقرأ أيضا : أقوى 7 زيوت لمعالجة الشعر.

ماسك بذور الكتان و طريقة إستخدامه:

يعتبر ماسك بذور الكتان من الماسكات الأكثر إنتشارا و استخداما لأن كل التجارب عليه كانت إيجابية و فعالة و ذلك باستخراج جل بذرة الكتان الأساسي في تحضير قناع الشعر يعالجه و يحميه و يغذيه .

طريقةاستخراج جل بذور الكتان :

المكونات :

• 2 ملاعق من بذور الكتان .
• كوب من الماء .

طريقة التحضير :

• نضع بذور الكتان و الماء في قدر على النار.
• عند تحول الماء إلى سائل لزج نرفع الخليط من على النار .
• نضعه مباشرة في الخلاط الكهربائي و نطحن جيدا حتى نستخرج  كل العناصر الأساسية الموجودة في البذرة و نعزز فائدة الجل أكثر .
• نصفي الخليط في قطعة قماش نظيفة حتى نحصل على هلام صافي خالي من آثار البذرة .
• نضعه في علبة معقمة جيدا في الثلاجة .
• مدة الإحتفاظ به أسبوع لأنه بعد ذلك يصبح غير صالحة و تظهر فيه رائحة نتنة .

ماسك بذور الكتان للشعر الجاف :

يتعرض الشعر إلى عوامل تفقده رطوبته و تجعله جافا جدا كصبغات الشعر او التعرض لأشعة الشمس يزيد من تقصفه و تلفه و هذا القناع يرطبه و يزيد من نعومته .

طريقة الإستخدام :

• 4 ملاعق من جل بذور الكتان .
• 2 ملاعق زيت جوز الهند .
• 1 ملعقة زيت اللوز الحلو .

نخلط المكونات جيدا و نضع الخليط على الشعر باستعمال فرشاة صبغة الشعر حتى نوزعه جيدا على الخصلات نغطيه بكيس خاص و نتركه مدة 2 ساعة بعدها نغسل الشعر جيدا بالشامبو .

ماسك بذور الكتان للشعر الدهني :

إفراز الزيوت الطبيعية بكثرة يعد مشكلة كبيرة بالنسبة للشعر لأنها تفقده لمعانه و بريقه و هذا القناع يساعد على إمتصاص الزيوت الزائدة و إعطاء الشعر مظهرا جميلا.

طريقة الاستخدام : 

• 4 ملاعق جل بذور الكتان .
• حبة بيض.
• 2 ملاعق جل الألوفيرا .

نخلط كل المكونات جيدا في خلاط كهربائي و نضع الخليط على كامل الشعر لمدة ساعة بعدها نغسله جيدا حتى إزالة كل آثار الماسك .

إقرأ أيضا : الألوفيرا و فوائدها على الشعر و البشرة. 

ماسك بذور الكتان للشعر المتساقط :

بذور الكتان غنية بالأوميغا 3 التي تقوي الشعر من الجذور إلى الأطراف و تحميها من التساقط ، و زيت الكتان مفيد جدا لتغذية البصيلات و حمايتها .

طريقة الإستخدام : 

• قطرات من زيت بذور الكتان الخام .

ندلك الشعر بزيت بذور الكتان و بلطف من الجذور إلى كل الأطراف ونتركه على الشعر ليلة كاملة لنغسل في الصباح جيدا بالشامبو .

ماسك بذور الكتان للشعر المجعد :

يعمل هذا القناع على التقليل من تشابك الشعر و تجعده ويسهل تصفيفه و يحسن مظهره .

طريقة الإستخدام :

• 4 ملاعق جل الكتان .
• قطرات من زيت إكليل الجبل .
• قطرات من زيت لافندر .

نخلط كل المكونات جيدا و نطبقها مباشرة على الشعر لمدة ساعتين و نغسل جيدا بالشامبو و تكرار الماسك مرتين كل أسبوع يحد من التجعد و يعطي الشعر مظهرا جذابا .

ماسك بذور الكتان لتنعيم الشعر :

يعمل هذا الماسك على تنعيم الشعر و منحه بريقا ، كذلك يغذي الشعرة و يحميها .

طريقة الإستخدام :

• 1/2 كوب جل بذور الكتان .
• 1/2 حبة موز .
• 2 ملاعق زيتون الزيتون .
• كبسولتين من فيتامين E.

نضع جل بذرة الكتان و الموز في الخلاط الكهربائي و نطحنهما جيدا بعدها نضيف زيت الزيتون و نفرغ كبسولتي فيتامين E و نخلط جيدا نضع الخليط على الشعر مدة ساعتين و نغسل جيدا بالشامبو .

نصائح عند إستخدام  بذرة الكتان :

• اختيار بذور ذات جودة عالية لتناولها .
• الإحتفاظ بجل الكتان في الثلاجة مدة أسبوع واحد .
• يجب أن يكون زيت بذور الكتان طبيعي و خام و ذلك باقتنائه من مصادر موثوقة .