روتين العناية بالشعر في فصل الصيف
لاتختلف مشاكل الشعر عن مشاكل البشرة و طريقة الإعتناء به فإهمال ذلك يؤدي إلى تلفه و تساقطه فالعناية بالشعر تبدأ من نظام غذائي غني بالفيتامينات و المعادن مرورا بترطيبه و تغذيته بالماسكات و الزيوت الملائمة لنوعيته .
تلعب العوامل الداخلية و الخارجية دورا مهما في تلف الشعر أو حيويته ففي فصل الصيف تكون الحرارة و الرطوبة مرتفعتان ما يصيبه بجفاف أطرافه و تقصفها إضافة إلى إفرازات الدهون الزائدة و القشرة على فروة الرأس بسبب العرق ، كل هذا يعمل على تدمير الشعرة و يفقدها حيويتها و لمعانها .
في فصل الصيف بالذات يجب أن نولي الشعر إهتماما زائدا وهذا لتعرضه لأشعة الشمس المحرقة و الحرارة المرتفعة.
أسباب تلف الشعر في فصل الصيف :
- التعرض مباشرة لأشعة الشمس و الحرارة المرتفعة .
- السباحة في المياه المالحة دون واقي تحت أشعة الشمس المحرقة .
- الغسل المتكرر بالشامبو بسبب العرق و الرطوبة يفقده زيوته الطبيعية .
- الإستغناء على الحمام الزيتي بسبب العرق .
- إستعمال مجفف الشعر بكثرة و المصفف الحراري.
- الصبغات الكيميائية للشعر في الصيف بدرجات فاتحة جدا .
يهمك أيضا : طرق معالجة الشعر التالف في المنزل
طرق العناية بالشعر في فصل الصيف :
يجب إتباع روتين العناية بالشعر في فصل الصيف للحفاظ على حيويته و لمعانه و حمايته من تقصف الأطراف .
شرب الماء :
يحتاج الجسم في فصل الصيف الكثير من الماء لترطيبه و حمايته من الجفاف هكذا حال الشعر شرب الماء بكميات كبيرة يحافظ على رطوبته ويحميه من التلف و التقصف .
ترطيب الشعر و تغذيته :
يعتمد الشعر على الترطيب والتغذية كثيرا و ذلك :
- تناول الخضروات و الفواكه للحصول على كمية من الماء لتعويض فقدانه بسبب درجات الحرارة المرتفعة .
- حمام زيتي طبيعي أسبوعيا لتغذيته كاستعمال زيت الزيتون أو زيت جوز الهند و غيرها .
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل الأسماك لتجديد الشعر و تغذيته من الأعماق .
- إستعمال كريم ترطيب بعد الإستحمام لمنحه نعومة .
إستعمال واقي من الشمس عند الخروج من المنزل :
العدو الاول لتلف الشعر في فصل الصيف هو التعرض مباشرة لأشعة الشمس لذلك يجب وضع عازل او واقي عند الخروج من المنزل كالحجاب و القبعة أو كريم واقي مناسب للشعر للحفاظ على الرطوبة .
تجنب الصبغات الكيميائية :
تفضل النساء في فصل الصيف صبغات شعر كيميائية بدرجة اللون الفاتح و هذه الخطوة تدمره و تضره ،لذلك يجب التقيد بالنصائح التالية لتفادي تلف الشعر:
- الإبتعاد عن الصبغات الكيميائية و إستبدالها بصبغات طبيعية أو أقل إحتواء على مواد كيميائية مضرة بالشعر .
- عدم التعرض لأشعة الشمس لأنها تكون أكثر ضررا على الشعر المصبوغ من الشعر الطبيعي .
- إعتماد الحمام الزيتي بعد الصبغة لتغذية الشعر.
- إستعمال مرطب الشعر بعد الصبغة لمنع جفافه بسبب الصبغة و الحرارة .
إقرأ أيضا : جددي إطلالتك بخلطات طبيعية لتفتيح لون الشعر
الإبتعاد عن مجفف الشعر و المصفف الحراري :
مجفف الشعر و المصفف الحراري لا يحببان في فصل الصيف مع درجة الحرارة المرتفعة لأنهما يمتصان الرطوبة ويتلفان أطراف الشعرة و يحرقانها.
حافظي على نظافة شعرك :
يسبب العرق كثرة الدهون و القشرة كذلك تراكم للأوساخ مما يؤدي إلى فقدان الشعر لمعانه و حيويته لذلك يجب غسل الشعر في فصل الصيف مرتين في الأسبوع بالشامبو و ترطيبه بالبلسم و الكريم بعد الشفط .
قص الأطراف المتقصفة :
في فصل الصيف يزيد نمو الشعر و طوله لذلك ينصح الخبراء بقص الأطراف المتقصفة و التالفة مرة واحدة في الشهر لتحفيز نموه السليم بشكل طبيعي و التخلص من التلف .
روتين بعد السباحة :
بعد الإنتهاء من السباحة و الخروج من البحر يجب غسل الشعر لإزالة آثار الملح و ترطيبه بالبلسم جيدا و شطفه بالماء الفاتر .
هكذا يمكن أن نقلل من تأثير درجات الحرارة المرتفعة و أشعة الشمس المحرقة على الشعر طوال فصل الصيف و حمايته من الجفاف و التلف و التقصف مما يؤدي لفقدانه لمعانه بريقه و جماله فالشعر تاج المرأة .
تعليقات
إرسال تعليق
اذا أعجبك الموضوع أترك تعليق